Ter uma aula só de yoga, como matéria da escola, também é muito bom, seria maravilhoso e ideal termos o yoga como disciplina curricular. Porém, nem sempre é possível, demanda custos e a contratação de um professor especializado.
As técnicas de yoga do RYE podem ser a melhor opção porque, além de atender os alunos, beneficiam a professora/professor no ensino de sua própria disciplina.
Exercícios que podem ser feitos na carteira
E como isso acontece?
São pequenas pausas, em forma de exercícios, entre as aulas. Cada exercício está em uma categoria, ou seja, tem uma função (melhorar a postura, acalmar, centrar a mente, focar a atenção, relaxar, limpar as toxinas, harmonizar a turma...) e a professora vai oferecer o exercício adequado diante do resultado que ela espera.
Por exemplo:
- A turma está chegando do recreio e vai iniciar uma aula de interpretação de texto.
- Agitados e com a energia "para fora", será difícil colocar todo mundo atento e focado na atividade.
- A professora pode então pedir para que abram o livro na página do texto a ser lido, acertem os corpos nas cadeiras e conduz um exercício de respiração, em que as crianças olham duas linhas em zigzag no quadro e vão acompanhando com o olhar à medida que inalam e exalam.
- Este exercício dura em torno de 3 minutos e traz os alunos "para dentro", acalma o ritmo cardiorespiratório, aquieta os músculos, serena a mente.
- Logo em seguida, a professora já pede para os alunos iniciarem a leitura do texto a ser interpretado.
- Tudo isso com naturalidade, sem falar de yoga, sem quebrar o ritmo.
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Não parece fantástico?
Então venha aprender as técnicas RYE. O curso Yoga, Mandalas e Neuropedagogia é introdutório e tem o objetivo de despertar a criatividade da professora que vai experimentar em si mesma, sentir, desfrutar e poder aplicar na sala de aula, melhorando a qualidade tanto do ensino/aprendizado quanto das relações sociais.
Mais informações sobre o curso aqui.
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