Yoga na Educação

Imagem de Rubem Filho para o RYE/MG

Viver juntos 
gerenciar seu relacionamento com os outros 

Limpar a casa 
eliminar toxinas e pensamentos negativos 

Adotar boa postura 
cuidar da coluna e desenvolver autoconfiança

Respirar bem 
tornar-se consciente de sua respiração e desacelerar

Relaxar 
acalmar suas emoções 

Concentrar-se 
aprender a aprender