segunda-feira, 23 de junho de 2014
Aula de Yoga na Educação & Meditação em BH - Mariângela Ryosen
Trataka
meditar numa figura geométrica ou símbolo
Shashankasana
(posição da criança)
equilibra cerca de 20 neuro-secretores segundo Sw. Satyananda Saraswati
desacelera e equilibra
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